Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 90,95g | Carbh: 150,78g.
Almuerzo: Leerdammer Sandwich. Cena: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Bauernbrot. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RainerU
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