Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 44,92g | Carbh: 96,93g.
Desayuno: Mamão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos Finos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Alface Rúcula, Alcatra Grelhada, Ceifeiro Semente de Chia, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa. Cena: Lugen Semente de Chia, Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannamuricy
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