Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 48,32g | Carbh: 268,38g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almuerzo: Great Value Cashew Halves & Pieces, Salsa, Avocados, Trader Joe's Raw Pepitas, Corn, Simple Truth Organic Spicy Black Beans, Lindsay Sliced Black Olives, Lettuce, Tomatoes. Cena: Great Value Cashew Halves & Pieces, Grape Tomatoes, Lettuce, Hummus, Avocados, Potato (with or Without Peel), Broccoli, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Sour Patch Watermelon Slices, Blueberries, Carrots, Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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