Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 42,96g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Donat (Tawar), Martabak Telur, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Royco Royco Ayam, Kunyit. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon, Ubi Jalar (Manis), Rebo Kuaci Original, Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indriani20
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