Diario de Alishechka, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1331 kcal Grasa: 58,34g | Prot: 134,41g | Carbh: 64,75g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Избенка Молоко 3,2%, Яичный Белок. Almuerzo: Котлеты из индейки, Избенка Творог 5% Можайский, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Cena: Oh Yeah ONE Chocolate Chip Cookie Dough, Сибас. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Избенка Молоко 3,4%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. más...
2761 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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