Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 14,78g | Prot: 81,59g | Carbh: 191,34g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Bulk Powders Vegan Protein Powder. Almuerzo: Valledoro Grissini, Riso Bianco, Fagiolini Bolliti, Gallette di Riso, Bresaola, Prosciutto Cotto. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli (Surgelati), Conad Riso Basmati. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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