Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 44,24g | Carbh: 196,24g.
Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cilok, Tahu Goreng, Jamur Dimasak, ABC Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel. Cena: Chia Seed, Pisang, Pepaya, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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