Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 51,07g | Carbh: 68,69g.
Desayuno: Pisang, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktalitaksm
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