Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3957 kcal
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Grasa: 111,42g | Prot: 428,59g | Carbh: 281,78g.
Desayuno: Lidl Hähnchengeschnetzeltes, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Myprotein Glutamin, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Ingwer. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Myprotein Mandelbutter, Myprotein Mandelbutter, ESN Cluster Dextrin. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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