Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 79,98g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Babeczki z Lukrem (z Niską Zawartością Tłuszczu), Biedronka Mleko 0,5%, Krukam Musli Tropikalne bez Dodatku Cukru, Targroch Chipsy Kokosowe, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Almuerzo: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, U Jędrusia Pierogi Ruskie. Cena: Bakallino Orzechy Nerkowca, Zott Jogobella Light Malina, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Protein Baton, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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