Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 40,82g | Carbh: 105,42g.
Desayuno: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Mendoan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Indofood Bumbu Racik Tumis. Cena: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelyhaldi
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