Diario de MrCalifornia, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
2717 kcal Grasa: 127,89g | Prot: 161,13g | Carbh: 245,47g.   Desayuno: Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Soylent Cacao, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, gimMe Seaweed Rice Chips, Plum, Grilled Cheese Sandwich, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Mayonnaise, Fried Egg, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena:  Salad Dressing,  Radishes ,  Mixed Salad Greens, Del Monte Avocado,  Skinless Chicken Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Optifast 800 Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros:  2% Fat Milk,  White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...
2477 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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