Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 54,29g | Carbh: 109,90g.
Desayuno: Galletas de Avena y Plátano, Leche de Avena. Almuerzo: San Francisco Helado Light Chocolate Nuss, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Budín de Zapallo Italiano. Cena: Sopa de Verduras . Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Keto, Ambrosoli Old England Toffee Choc, Pan Amasado, Svelty Leche Descremada en Polvo, Clara de Huevo. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 17 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gordita969
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