Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 82,56g | Carbh: 129,86g.
Desayuno: Sambal Goreng, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Telur Balado, Udang Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Gula Pasir, Bakso Daging Sapi, Sawi, Telur, Tomat Merah, Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream Bluebarry, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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