Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2010
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 110,09g | Carbh: 79,69g.
Desayuno: Bacon, Strawberries, Oranges, butter, Whole Wheat Bread, poached egg. Almuerzo: Italian Salad Dressing (Fat Free), Garden Salad, Asiago Peppercorn Steak with Sides. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing, Broccoli, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jimbo78255
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