Diario de francisca icha, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1261 kcal Grasa: 41,01g | Prot: 45,98g | Carbh: 201,39g.   Desayuno: Buah Pir, Edamame, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. Almuerzo: Chia Seed, Susu Kedelai, Sunpride Banana. Cena: Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Rebus. más...
1414 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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