Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 186,90g | Carbh: 256,84g.
Desayuno: Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Radicchio Rosso, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper, Petto di Pollo, Carne. Cena: Finocchio Crudo, Jean Pierre Fette Croccanti, Olio d'oliva, Pomodori, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyrella, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Prozis Maltodestrine, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Céréal Crusca d'avena, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Certossa Gallette di Farro Bio, Uovo. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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