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🥾👊😊
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 102,42g | Carbh: 253,66g.
Desayuno: Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee, Canderel Sucralose. Almuerzo: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Slaolie, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen, Bio-time Rode Bieten, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Cena: Volkoren Brood, Valblanc Magere Smeltkaas, Délifin Filet de Saxe, Délifin Kalkoenworst, Thee. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Kersen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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