Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 80,74g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: HiLo Choco Hazelnut, Mayones Bebas Lemak, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Putih, Garmelia Roti Gandum. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Terung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Stroberi, HiLo Choco Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Mony Oats, Jambu Air, Risoles, Gery Snack Sereal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rara_jiyong
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