Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 86,11g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Tomatenmark, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Cena: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Meggle Knoblauchbutter, Aldi Räucherlachs, Milfina Kräuterbutter, Baguette. más...
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4727 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Conduciendo - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gautier Sansavoir
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