Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2657 kcal
|
Grasa: 99,93g | Prot: 177,59g | Carbh: 272,44g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Запеченный Картофель, МарС Мини, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Багет Французский , Капучино 1,8% (с Сиропом). Almuerzo: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченный Картофель, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Сладуница Конфеты Самый Умный, RIOBA Сливки 10%, Юбилейное Печенье Традиционное , Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Cena: Капуста, Огурец (с Кожурой), Яблоко, МарС Мини, Яшкино Вафли Голландские, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Багет Французский , Parmalat Молоко 0,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Сахар, Капучино, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|