|
Ay delirecem gıdım gıdım 😅
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 59,57g | Prot: 117,60g | Carbh: 129,31g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Yarmalı Yoğurtlu Çorba 🍜🍶. Cena: Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Mercimek Çorbası, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Olsun Cansev gitsinde gidim gıdım gitsin bravo tebrikler
10 jul. 20 por el miembro: fitlik hayali
|
önemli olan gitmesi tebriklerr 👏
10 jul. 20 por el miembro: Elfida_
|
Geç olsun güç olmasın tatlım öyle çabuk almazsın geri tebrikler 👏✌️😘
10 jul. 20 por el miembro: Nihal814
|
Öyle tabi ama bu da aşırı yavaş, deli ediyor beni 😅 Teşekkürler Sevda 🙋🏻♀️
10 jul. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Kesinlikle, teşekkürler Elfida 😊
10 jul. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Nihalcim 🤗 Gitsin ve gelmesin bir daha hiç 😅
10 jul. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Benim gibi kontrolden çıkmadın en azından gideceğine artıyor benim iştahımda açıldı😖
10 jul. 20 por el miembro: uswindy
|
Bir salsam benim de alır başını gider kesin. Cheat bile yapsam fazlasıyla sınırlı yapıyorum 😅
10 jul. 20 por el miembro: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|