Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 65,53g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: Groseilles, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Sirop d'Erable à 100%, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Activia Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Florette Radis, Flan de Courgette, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites). Cena: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Carte D'Or Glace Vanille de Madagascar, Saucisse de Morteau, Florette Brocolis Vapeur, Provamel Crème de Soja, Navet Cuit, Carottes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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