Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 52,42g | Carbh: 250,73g.
Desayuno: Butter, Honig, Weizenbrötchen, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Coop Schoko Muscheln, Gemischter Salat mit Dressing, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Brombeeren, Himbeeren, Frischkäse. Cena: Margarine, Käse, Mischbrot, Margarine, Käse, Mischbrot, Quarkbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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