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Muito feliz!!!
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 96,87g | Prot: 82,40g | Carbh: 137,06g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Royal Gelatina Zero Morango, Friboi Carne Moída de Acém, La Violetera Azeitonas Verdes, Rúcula, Tomates, Cebolas, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liza Molho Caesar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Arroz de Forno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Pullman Pão Artesano Original, Queijo Branco. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
TREINO CESP - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaCBrasil
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