Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 79,46g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Boiled Egg, Lipton Green Tea . Almuerzo: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Cena: McDonald's Baked Apple Pie, Chicken Thigh, Macaroni (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Booster Juice Tropi-Kale (Regular), Kraft Smooth Light Peanut Butter, Frozen Blueberries, Grapefruit (Pink and Red and White) , Apples . más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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