Diario de Avalon75, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1947 kcal Grasa: 71,32g | Prot: 115,53g | Carbh: 213,50g.   Desayuno: Селяночка Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные Экструдированные,  Банан, Савушкин Хуторок Творог 7%. Almuerzo:  Яйцо Всмятку, Льняное Масло,  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Плов с курицей. Cena:  Плов с курицей,  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros:  Банан, Савушкин Хуторок Творог 7%. más...
1655 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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