Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 68,92g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, EuroCompany Noci Pecan, Kefir Caseificio, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici. Almuerzo: Coca-Cola Zero Gusto Limone, Burrito con Pollo, Fagioli e Formaggio. Cena: Confetti, Zucchine Ripiene, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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