Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 56,74g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Царь Хлопья 6 Злаков, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Молоко. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические. Cena: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Ермолино Блинчики с Мясом, Beerka Минтай Ломтики Филе. Pasa Bocas / Otros: Mentos Жвачка, Вода (в Бутылке). más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.alesanna
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