Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
615 kcal
|
Grasa: 22,74g | Prot: 38,23g | Carbh: 62,79g.
Almuerzo: Daging Kambing, Nasi Kebuli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Saus Pasta Spageti/Marinara. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Chocolate Milk. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 15 minutos, Floorball - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desti fandi
|