|
57.85
어제 밤 당근케익 한조각 큰걸 다 먹은 결과
그렇게 먹고 싶었다ㅠ
오늘은 잘 보내야지
초심을 생각하자
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 135,60g | Prot: 39,88g | Carbh: 37,16g.
Desayuno: GS 버터커피, Jarrow Formulas MCT오일. Almuerzo: 커클랜드 마카다미아, 코스트코 체다치즈, 관자, 마늘, 익힌 브로콜리(냉동), 콜리플라워 (냉동), 코스트코 그린빈, 커클랜드 가염버터, 커클랜드 가염버터. Cena: 덴마크 덴마크 샤워크림, 아보카도. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|