Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2010
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 97,27g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: power bar , 100 calorie cake. Almuerzo: ready pac bistro salad. Cena: chicken, caesar lite, smart ones macaroni. Pasa Bocas / Otros: breyers smooth sandwich, oscar mayer deli fresh chicken breast. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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