Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 52,28g | Carbh: 91,37g.
Desayuno: Fitbar Chocolate. Almuerzo: Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Selada Daun Hijau, Telur Rebus. Cena: Bakso tanpa Daging, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adithazetra
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