Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 79,88g | Prot: 57,00g | Carbh: 87,03g.
Desayuno: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Лента Банан. Almuerzo: Картофельное Пюре, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Cena: Лев Голицын Шампанское Брют, Черешня, Нектарин, Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт". más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|