|
1день цикла
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 85,88g | Prot: 88,00g | Carbh: 138,05g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Ромашка, Бабушка Аня Вареники с Черникой, Салат из помидоров и творога. Almuerzo: Хлеб Черный, Майонез, Карп Жареный. Cena: Черника, Салат из помидоров и запечённых кабачков, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода с Лимоном. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julidikalina
|