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Semoga dalam waktu 3 bln turun
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 6,16g | Prot: 18,16g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Pepaya. Almuerzo: Ubi Goreng, Sayur Campuran. Cena: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
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Peso Histórico de usaha diet sehat
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