Diario de Galaga69, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
3380 kcal Grasa: 110,62g | Prot: 115,35g | Carbh: 483,27g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato,  Fichi,  Pesca,  Insalata di Riso. Cena:  Salsiccia di Maiale,  Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pringles Original, Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato, Monster Energy Ultra. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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