Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3500 kcal
|
Grasa: 219,69g | Prot: 153,08g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Oliwa z Oliwek, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajecznica. Almuerzo: Kotlet Schabowy w Panierce, Biały Ryż (Długoziarnisty). Cena: Orzechy Brazylijskie, Milka Czekolada Mleczna, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Kotlet Schabowy w Panierce. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|