Diario de swanneee, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
705 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 29,40g | Carbh: 68,56g.   Desayuno: Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine, Lepetit Camembert, Pain Blanc, Bjorg Lait d'avoine, Café. Cena: Oeuf (Entier), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Blanc, Mâche, Vinaigrette, Polenta Cuite ou Bouillie. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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