Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 56,44g | Carbh: 225,97g.
Desayuno: Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Butter, Honig, Quarkbrötchen. Almuerzo: Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Langnese Cremissimo Walnuss. Cena: Pflaumen, Pfirsiche, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Ja! Milchreis (Gekocht), Weizenbrötchen, Nutella Nutella, K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Compras - 23 minutos, Cocinar - 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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