Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 95,88g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Малина, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Малина», Орехи Кешью, Красное Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Giuliano Tartufi Tartufo Bianco Olio Extra Vergin Oil Dressing, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Зеленый Листовой Салат. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Flory Organic Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб Живое Зернышко. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|