Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 37,41g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Yeşil Elma, Muz, Dondurulmuş Yaban Mersini, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Malatya Pazarı Sarı Leblebi, Yeşil Elma, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Sek Quark Sade. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gnc_kls
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