Diario de gosiamalik, 11 jul. 20

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5 z przodu, ojjj dobrych kilka lub nawet kilkanaście lat się nie widziałyśmy 😜

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:

1585 kcal

Grasa: 52,50g | Prot: 46,83g | Carbh: 119,43g. Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Jajecznica. Almuerzo: Mleko Kokosowe, Owsianka z Owocem. Cena: Łazanki. Pasa Bocas / Otros: Cin Cin Vermouth Rosso, Sok Pomarańczowy. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

gratulacje 😃😃

11 jul. 20 por el miembro: asia.bach3


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