Diario de Marco Tullio Cicerone, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1635 kcal Grasa: 69,54g | Prot: 93,34g | Carbh: 169,02g.   Desayuno: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio,  Caffè Zuccherato,  Pane al Latte. Almuerzo:  Pesca,  Caffè Zuccherato,  Risotto al Formaggio. Cena:  Patatine Fritte (da Surgelate),  Pesca,  Banana,  Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Myprotein The Whey Chocolate,  Cacao in Polvere (non Zuccherato),  Zucchero,  Nocciole,  Yogurt Greco. más...
1733 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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