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🙂
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 69,42g | Carbh: 129,92g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Arla Färskost 23% Naturell, Dulano Szynka Pieczona, Fazer Havrehalvor, Arla Ost 17%. Almuerzo: Nixe Tonfisk i Solrosolja, Ananas, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Green Giant Majs, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Vitlök sås 20 g, Arla Ost 17%, Wasa Frukost, Kapusta 170 g. Pasa Bocas / Otros: Zeta Prosciutto Crudo, Chiquita Galiamelon, Bravo Smoothie . más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarina-catt
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