Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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137,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 125,72g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Woolworths Banana, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Yellow Sweet Corn , Creamed Spinach, Wimpy Mocha Chocca. Cena: Vegetable Spring Roll, Shrimp Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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