Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3434 kcal
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Grasa: 122,38g | Prot: 198,41g | Carbh: 365,08g.
Desayuno: Conaprole Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Max Titanium Top Whey 3W, Tirol Leite em Pó Integral, Santa Clara Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Muscle Burger da Carla, Bergamota, Giassi Bolo Nega Maluca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Semidesnatado, Italac Leite, Ultimate Nutrition Whey Protein Iso Cool, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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