Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2010
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 16,79g | Prot: 135,40g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Extra Lean Sliced Ham, Banana, pro5, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Granulated Sugar. Almuerzo: Nectarine, Light Mayonnaise, Triscuit Reduced Fat Crackers. Cena: pro5, Beef Flavored Broth. Pasa Bocas / Otros: Flour Tortilla, Vegetable Beef Soup. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikeyis009
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