Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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35,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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391 kcal
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Grasa: 18,84g | Prot: 31,09g | Carbh: 23,75g.
Almuerzo: モヤシ炒め, ファミリーマート お味噌汁なめこ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）. Cena: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, メグミルク ガゼリ菌ヨーグルト. más...
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969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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