Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 128,51g | Carbh: 227,07g.
Desayuno: Café, Huevo Cocido, Pancake de Banano y Avena. Almuerzo: Agua de Limón, Pollo Apanado Harina de Avena y Frito en Airfryer, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Corona Cerveza, Pizza de Queso con Verduras, Pizza Pollo Thai con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miguel Silva Soler
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